Maand: september 2017

Het is weer zover…je favoriete jeans krijg je niet meer dicht. Vervelend, maar echt niet het einde van de wereld. Je kunt er wat aan gaan doen, door meer te gaan bewegen en op een gezonde manier gewicht kwijt te raken. Je wilt toch zeker een kilo of vijf kwijt. Dan is rap afvallen een […]

Je hebt misschien al van alles geprobeerd om af te rekenen met overgewicht. Maar op de een of andere manier wil het maar niet lukken. Je kunt proberen wat je wil, maar dieet na dieet leidt toch weer tot een negatief resultaat. De kilo’s blijven zitten waar ze zitten. Doe je het dan niet goed? […]